El 2018 será tu último año de dietas

  • Eliminar las grasas de tu barriga
  • Tonificar tus piernas y glúteos
  • Resaltar tus formas
  • Reforzar tu condición física
  • Quemar las grasas durante 24 horas
  • Aprenderte a comer correctamente
  • Ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo y mente

No Es Fácil Pero Funciona...

Tres veces por semana, dedica a hacer los ejercicios durante 30 minutos y obtendrás los resultados que deseas.

¿La buena noticia? Todo lo que necesitarás es una alfombrilla y una voluntad de hierro.

El programa En Bikini combina los entrenamientos de cardio más recientes y de refuerzo muscular... todo en un solo programa. Lo nunca visto hasta ahora a este precio, y encima lo podrás hacer en tu casa. ¡No te hará falta desplazarte para ir al gimnasio!

Quiero empezar ahora el programaAccede Ahora por 39€

Quema la grasa de tu cuerpo y mejora tu salud en 3 meses

  • Los mejores consejos y métodos para encontrar un cuerpo armonioso reunidos en un solo programa
  • ¡No es un régimen! Come sin pasar hambre y pierde peso
  • Tendrás más energía a diario, se acabaron las digestiones difíciles y los bajones
  • Pasarás más tiempo con tus hijos y tu pareja, no te hará falta salir de casa

No es una de esas dietas milagro, sino una filosofía de vida.

Reaprende a vivir más sano, comiendo correctamente, haciendo deporte y trabajando tu mente.

Analizando los diferentes módulos del programa vas a:

  • Adelgazar y tonificar tu cuerpo en ¡30 minutos crono!
  • Descubrir una estrategia para adelgazar inteligentemente sin volver a ganar peso
  • Te van a gustar los consejos para adelgazar muy fáciles, a aplicar cada día
  • Disfrutar de las recetas "quema grasa"
  • Descubrir la lista de alimentos a consumir para acelerar la pérdida de peso
  • Divertirte con los ejercicios de fitness eficaces y variados a hacer en casa
  • Tener un acceso a 30 ejercicios descifrados con instrucciones e ilustraciones para una buena ejecución
  • Acceder al grupo de apoyo en Facebook para motivarte aún más

59€       €39

Haz clic aquí para aprovechar de esta oferta

5 efectos relacionados con los resultados del programa

#1 - UNA PÉRDIDA DE PESO DURADERA (SE ACABÓ EL EFECTO YOYO)

No solamente vas a perder peso, sino que acabarás con el efecto yoyo. Personalmente ahora que conozco las causas del aumento de peso, no voy a recuperar los 10 kilos perdidos.

Los resultados son permanentes. Esta pérdida de peso será sana ya que vas a lo esencial, a atacar las verdaderas causas de tus costumbres pasadas.

#2 - (RE)ENCUENTRA UN VIENTRE PLANO Y UNAS NALGAS FIRMES (EN CASA)

Gracias a los circuitos de entrenamiento de menos de 30 minutos, llegarás a conseguir tu objetivo: obtener un cuerpo atractivo.

Durante mucho tiempo hubieron rumores de que las mujeres musculosas no eran femeninas. Desgraciadamente este tipo de prejuicios ha llevado a muchas mujeres a experimentar con regímenes drásticos y otras formas extremas de perder peso.

¿Quién desea estar delgada y flácida? Hay que llenar ese bikini y exhibir su cuerpo en forma. No obstante los tiempos cambian y un nuevo modo de vida está surgiendo: bienestar y salud es mejor.

#3 - NO ES UN RÉGIMEN

Comer debe ser un placer. Gracias a mis consejos descubrirás cómo combinar hacerte placer comiendo y comer sano. No es cuestión de privarte, ni de contar calorías o hacer esfuerzos sobrehumanos.

Con el buen carburante transformarás tu cuerpo en una verdadera máquina quema grasas.

#4 - SE ACABÓ LA FATIGA Y LA FALTA DE ENERGÍA

Gracias a una mejor alimentación y a un metabolismo mejorado, estarás menos cansada y más activa. Menos estrés y más positivismo en tu vida.

#5 - TE AYUDO A ESTAR MOTIVADA

Se sabe que una mujer abandona su programa al cabo de 2 semanas. Salvo que en 2 semanas no se pueden ver los resultados de forma visible.

Para ayudarte, en el grupo privado de Facebook podrás intercambiar ideas de recetas para mejorar tus resultados, vídeos de motivación y ejercicios para romper la rutina con todos sus miembros. Aparte de los consejos para estar motivada todo el año.

#6 - UN GRUPO FACEBOOK PARA AYUDARSE

El grupo facebook sirve para ayudarse mutuamente. Cada día los miembros del grupo se motivan, intercambian consejos e incluso se encuentran para hacer los ejercicios.

Todas las claves para no abandonar después de algunos días.

Descargar el programa En BikiniUn nuevo cuerpo en 12 semanas

Aquí tienes el contenido que encontrarás en el programa EN BIKINI

MÓDULO 1: LAS BASES DE LA NUTRICIÓN. ¿POR QUÉ NO PIERDES PESO?

  • Por qué adoptar una alimentación sana.
  • Cómo equilibrar tu alimentación sin pasar hambre.
  • Nutrición: las reglas del éxito.
  • Lo importante es saber asociar los alimentos.
  • Cómo parar de picar entre horas.
  • Resistir a las tentaciones.
  • Por qué la mayoría de las dietas no funcionan.
  • Lista de alimentos a consumir sin moderación.
  • Lista de alimentos a consumir con moderación.
  • Lista de alimentos que te impiden llegar a tus objetivos.
  • Una semana de recetas: a probar.
  • Lista de las frutas y verduras por meses.

Al final de este módulo tendrás todas las informaciones para cambiar tu alimentación.

Entenderás que no hay nada de difícil de comer sano sin privarse.

MÓDULO 2: LAS BASES DEL DEPORTE EN CASA

  • Por qué entrenarse en casa.
  • Los mitos del deporte y las mujeres.
  • Las ventajas para ti y tu familia de hacer deporte en casa.
  • Los consejos de un entrenador deportivo sobre el deporte y la alimentación.

MÓDULO 3: RECETAS Y MENÚS

  • Cuatro semanas de menús completos.
  • Ideas de recetas para el desayuno.
  • Ideas de recetas de primeros platos.
  • Ideas de recetas de segundos platos.
  • Ideas de recetas de postres.
  • Ideas de recetas de zumos y batidos.
  • Qué comer antes de ir a dormir.

MÓDULO 4: PROGRAMA REGENERA

  • Por qué hacer un programa detox.
  • Los mejores ingredientes para hacer el programa regenera con verduras y frutas.
  • Programa de 3 días.
  • Programa de 5 días.
  • Programa de 7 días.
  • Programa de 10 días.

MÓDULO 5: LOS EJERCICIOS A HACER EN CASA

  • Cómo calentarse antes del entrenamiento.
  • 12 semanas de ejercicios a hacer en casa.
  • Los detalles de cada ejercicio.
Obtener el programa ahora mismo

Preguntas Frecuentes

¿A quién va dirigido el programa?

El programa es para cualquier mujer de cualquier edad.

Está adaptado a las personas que no quieren hacer más un régimen, que desean perder peso de forma duradera y encontrar una energía desbordante.

¿Cuánto tiempo tengo de acceso al programa?

Tienes un acceso de 6 meses al programa.

Puedes descargarte el contenido en tu ordenador sin ningún problema.

Pasados los 6 meses, el acceso se bloqueará, así que descárgate todo antes.

HE PEDIDO EL PROGRAMA PERO NO HE RECIBIDO NADA. ¿QUÉ HACER?

Diez minutos después de la compra, recibirás un email para descargar el programa.

Si no has recibido nada, mira el correo no deseado y en los spams.

Si aún así no has recibido nada, contáctame:

en-bikini@desafio-en-forma.com

Pero Espera, Aún Hay Más...

No tomas ningún riesgo en comprar el programa, ya que dispones de una garantía de devolución de 60 días si no estas satisfecha con el programa.

Si, al cabo de 60 días, no estás totalmente satisfecha de lo que aprendes, me comprometo a devolverte el dinero en integridad sin cuestionarte.

Sólo tendrás que enviar un email a en-bikini@desafio-en-forma.com

En menos de 48 horas procederé a la devolución.

Durante los primeros 30 días...

Durante los primeros 30 días tendrás acceso solamente al primer módulo del programa: Las bases de la nutrición. ¿Por qué no pierdes peso?

Pasados los 30 días (que es el periodo de retractación que tienes), se irán desbloqueando los módulos cada 15 días.

59€    €39

Obtenerlo ahora mismoAdelgaza y tonifica tu cuerpo en menos de 30 minutos al día

Este libro está dirigido a las  mujeres que quieran tener o recuperar una super higiene de vida, gracias a las buenas costumbres alimentarias y deporte. ¡Atención!, no prometo nada: hay que sudar haciendo deporte y sacrificarse en la alimentación. Sólo así lo conseguirás.

Testimonios

  • A título profesional, soy enfermera, con un curso de ACTUALIZACIÓN ENFERMERA DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN, de Ediciones DAE; un curso de CUIDADOS ENFERMEROS CON PACIENTES CON OBESIDAD, de Ediciones DAE; y un master por la UB (Universidad de Barcelona) en CUIDADOS ENFERMEROS EN LA ATENCIÓN PRIMARIA (CADI). He realizado un CURSO EUROPEO DE ENTRENADOR PERSONAL Y MONITOR DE FITNESS Y MUSCULACIÓN
    Alba Marti Celma Alba Marti Celma
  • El programa En Bikini a parte de un programa de deporte y nutrición es también un programa para que tomes las riendas de tu vida, de ti misma. La idea general que quiero destacar es sobre todo el respeto de tu cuerpo comiendo cosas sanas y adoptando un modo de vida sano. No hay ningún régimen en este programa (porque he probado a hacerlos y he ganado mis kilos que había perdido), sino un "recorrido" de 12 semanas para estar en forma, respetando tu cuerpo.